Giuseppe Cutolo

DIETOLOGIA - Cambiare periodicamente dieta, durante un percorso dimagrante, è di importanza assoluta ai fini del raggiungimento dell’obiettivo. È importante per due motivi: "mentali"...

DIETOLOGIA - Forse dovrei anche io farmi furbo, e fare leva sulla volontà psicologica che caratterizza l'inizio di una dieta, e riempire le mie...

DIETOLOGIA - Come di consueto, ogni anno in questo periodo dell'anno, mi viene posta una domanda ricorrente come la più celebre delle tradizioni: «Dottore,...

DIETOLOGIA - Il percorso di cambiamento del nostro organismo, che quotidianamente propongo ai pazienti, passa per 4 fasi dietetiche: Fase ormonale, Iposodica, DMD (antitumorale),...

DIETOLOGIA - Il successo di una dieta dimagrante passa per tre principi fondamentali: Psiche, Ormoni e Calorie. La Psiche perché la dieta non è uno...

DIETOLOGIA - Prima della bella stagione si da il via alla corsa disperata verso il dimagrimento. Si cercano risultati rapidissimi nel minor tempo possibile....

DIETOLOGIA - Cambiare dieta a scadenze precise, è di fondamentale importanza per proseguire nella perdita di peso. Il metabolismo di tutti noi, per questioni...

DIETOLOGIA - Premesso che il percorso di dimagrimento non debba mai essere sinonimo di sofferenza, stress, rinunce ecc… andiamo ad analizzare un percorso di...

DIETOLOGIA - Dimagrire non è una questione di calorie, ma una questione ormonale! Troppo spesso si dà un' attenzione ingiustificatamente eccessiva all’aspetto calorico, leggendo sulle...

DIETOLOGIA - La dieta Mima Digiuno è attualmente la migliore dieta in termini di prevenzione (cancro, diabete, ipertensione, ecc...) e di dimagrimento che oggi...

DIETOLOGIA - "Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone...

DIETOLOGIA - Il concetto di "Bio Diet" è un concetto molto semplice che trova le sue fondamenta nelle basi più solide della fisiologia cellulare. E'...

DIETOLOGIA - Il cibo è la "consolazione" più facile a portata di mano. Specialmente oggi che bar e fast food, panetterie e pasticcerie si...

DIETOLOGIA - Spesso le persone si mettono a dieta, a volte anche molto restrittiva (eccessivamente ipocalorica) perché ritengono che mangiare poco e fare la...

DIETOLOGIA - Si chiama "Dmd", o dieta mima-digiuno, ed è stata sperimentata con successo da uno scienzato italiano Valter Longo, della University of Southern...

DIETOLOGIA - La velocità con cui uno zucchero puro passa nel sangue è definita dall'indice glicemico. Si tratta di un calcolo che confronta lo...

DIETOLOGIA - Sempre più di frequente mi capita di ascoltare storie di pazienti o conoscenti, i quali mi raccontano, e altri mi chiedono, di...

DIETOLOGIA - Troppo spesso il dimagrimento e la dieta vengono associati ad un concetto comune: mangiare poco. E’ sempre stata una convinzione di molti quella...

DIETOLOGIA - Oggi voglio parlare di quello chiamo "il paradosso delle diete"; nella società in cui viviamo, purtroppo o per fortuna esistono delle regole...

DIETOLOGIA - L’inizio di un percorso dietetico mirato al dimagrimento desta sempre preoccupazioni, ansie e paura di non farcela, specie quando i chili da...