SALUTE/ Smettere di fumare con la medicina alternativa
a cura del dottor Rosario Porzio
SALUTE – Il fumo resta la causa principale di morte per cancro e malattie cardiovascolari. Smettere di fumare spesso sembra un arduo e stressante lavoro ma non è sempre così. Tra le svariate tecniche antifumo vi propongo un metodo tutto naturopatico di affrontare il problema. Venti giorni di trattamento depurativo, antiossidante e fitoterapico.
TERAPIE SOFT – E’ un metodo apparentemente complesso che parte dalla medicina ortomolecolare, si estende alla fitoterapia e all”oligoterapia, passando per la cromoterapia e l’aromoterapia. E’ un insieme di piccole terapie soft (ogni capsula o compressa assunta la definisco una miniterapia) che aiutano il cervello a rilassarsi agendo anche sui meccanismi di regolazione dei neurotrasmettitori connessi al desiderio incoercibile della sigaretta. Bisogna assumere durante il giorno delle compresse o capsule “naturali” almeno ogni 60 minuti per l”intera giornata. Ogni capsula e’ caratterizzata da uno o piu’ principi attivi (tra vitamine, minerali, oligoelementi ed estratti secchi di piante) che andranno a depurare, regolarizzare, normalizzare l”organismo ripulendolo dalle tossine e dalla dipendenza fisica e psichica del fumo di sigaretta, che non e’ solo dipendenza da nicotina ma che e’ legata invece a svariati fattori.
EQUILIBRARE L’ORGANISMO – Si cerca di dare all’organismo un equilibrio con le giuste dosi di vitamine, minerali, aminoacidi necessari soprattutto se carenti. Questo e’ un sunto molto veloce della medicina ortomolecolare. Ed infatti al risveglio e’ fornito nel mio metodo un pool aminoacidico di arginina, glutamina, taurina con fenilalanina e triptofano per ridurre gli attacchi di astinenza da nicotina. Il tutto “condito” da un bel mix antiossidante di te verde, resveratrolo, vitamina c, selenio, vitamina E, aglio, mirtillo nero, vinacciolo ed echinacea (approccio fitoterapico). Litio e magnesio oligoelementi a regolarizzare il sistema nervoso (approccio oligoterapico). Ogni capsula ha il suo colore che per cromoterapia agisce su precisi punti del cervello.
OLI BLOCCANO IL DESIDERIO DELLA SIGARETTA – Insomma un approccio globale. Fondamentali sono le capsule o compresse di iperico, valeriana, biancospino, passiflora, escolthia e tiglio. Equiseto e acidi grassi polinsaturi. Tutti a regolarizzare il sistema nervoso. Poi Tarassaco ed estratto di Ananas per depurare. Chi poi puo’ alla terapia orale puo’ aggiungere l”inalazione di un mix di oli essenziali posti su un fazzoletto. Oli essenziali di Eucaliptolo, Pino, Niaouli, Lavanda, Timo e una goccia di Patchouli e Vaniglia e cromoterapia con i colori verde ed azzurro. Attraverso il sistema olfattivo gli oli arrivano al cervello bloccando il desiderio della sigaretta cosi’ come il verde e l’azzurro avranno un effetto calmante sul nostro cervello riducendo ansia, stress ed insonnia.
IN 20 GIORNI – Venti giorni di impegno per se stessi. Un insieme di prodotti che agiranno non solo contro il fumo ma a tutti i livelli in maniera benefica. Tre settimane di terapia e poi la liberta’ da quell”orribile vizio che e’ il fumo. Chi ha problemi renali o epatici ,chi assume farmaci deve necessariamente consultare il medico prima di usare questi integratori.
