LA MEDICINA NATURALE/ Oli per la bellezza di viso e corpo
a cura del dottor Rosario Porzio
SALUTE – Nel periodo invernale e’ importantissimo difendere la pelle del viso e del corpo e grazie alla medicina naturale, e’ possibile ottenere un grande aiuto dai preziosissimi oli vegetali, spesso miracolosi per mantenere in buono stato l’incarnato.Utili per prevenire macchie,rughe ed inestetismi di ogni tipo,per le pelli secche e avvizzite, stressate dal freddo intenso ma anche dalle cattive abitudini, quali stress eccessivo, fumo, alcol, alimentazione non corretta con forti carenze di frutta e verdura, presentiamo qualche rimedio naturale per cercare di riportare salute, bellezza e luminosità alla pelle del viso e del corpo.
I BENEFICI SULLA PELLE – I rimedi naturali sono molteplici, bere tanta acqua per idratare dall’interno tutti gli strati della pelle, l’uso costante di integratori antiossidanti (dall’acido lipoico al resveratrolo,dalla vitamina E al betacarotene,dal te’ verde al mirtillo nero e rosso), soprattutto per chi mangia poca frutta e verdura,ma poi soprattutto loro,gli oli da applicare sul viso e sul corpo: l’olio di germe di grano,l’olio di jojoba,l’olio di mandorle dolci,l’olio di baobab e l’olio di rosa mosqueta. Sono oli preziosissimi il cui uso costante donerà una pelle nuova, idratata, nutrita e luminosa.
OLIO RICCO DI LECITINA – Nello specifico, l’olio di germe di grano è l’olio che si ottiene senza l’uso di solventi, a freddo, dal germe di grano. E’ un olio ricco di lecitina, di provitamina A, di vitamina D ed in altissima percentuale di vitamina E (tocoferoli naturali) e acido linoleico, potenti antiossidanti. Quest’olio è fortemente idratante e nutriente e va a ristabilire il mantello idrolipidico dell’epidermide quando si è indebolito. E’ un rigenerante cellulare eccezionale: consiglio di applicarlo la sera con un massaggio delicato su viso, corpo e capelli. Un cucchiaio al giorno poi puo’ essere messo in un’insalata o in una verdura cotta. E’ importante assumerlo per via orale insieme alle verdure.
NON INGERIRE – L’olio di jojoba è prodotto dai semi di jojoba, (Simmondsia chinensis), un arbusto delle zone desertiche della Arizona meridionale, del Messico nord-occidentale, e della California meridionale.Non va mai ingerito ma essendo molto simile al sebo prodotto dagli essere umani e’ un eccellente ricostituente dell’epidermide stressata.Da usare una volta al giorno miscelato magari ad un altro degli oli descritti. L’olio di mandorle dolci e’ invece l’olio che si ricava dalla pressione a freddo delle mandorle dolci.Questo interessante olio e’ utilizzato in cosmesi per le sue proprietà emollienti, addolcenti, nutrienti e lenitive per l’epidermide.Puo’ essere ingerito ma ha effetto lassativo.
