SALUTE/ La massoterapia una cura per il mal di schiena
a cura del dottor Antonio Borrino
SALUTE – Postura scorretta, stress psicofisico e peso eccessivo: il mal di schiena è la conseguenza di svariate cause su cui incidono anche freddo e umidità. A provocare il mal di schiena c’ è poi la degenerazione e la fuoriuscita del disci intervertebrale che funziona come un ammortizzatore naturale impedendo alle vertebre di entrare in contatto tra di loro, in genere il dolore si localizza nel tratto lombare l1 l5 e sui glutei. Oltre ai disturbi prettamente ortopedici, si possono presentare anche problemi che interessano l’ apparato urogenitale, affezioni neurologiche e intraddominali
COME LA MASSOTERAPIA LOMBARE PUO INTERVENIRE – La massoterapia è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo da un operatore specializzato al fine di lenire i dolori muscolari e articolari, allentare tensioni e affaticamento muscolare ed è importante anche per rilassare il sistema nervoso centrale. Si usano sempre olii essenziali per avere un effetto rilassante sul paziente. Il dolore lombare con la conseguente irradiazione lungo il decorso dei nervi sciatico o femorale proviene dalla colonna vertebrale la quale normalmente non risente dei benefici della massoterapia.
ESERCIZI POSTURALI – In alcuni casi i benefici sono possibili quando vengono interessati i muscoli del dorso, in quanto con la massoterapia si svolge un lavoro decontratturante che va ad allentare i fastidi. Occorre sempre associare un programma specifico di esercizi posturali per non far ritornare il dolore a distanza di pochi giorni. Il trattamento massoterapico termina con l’ applicazione del taping elastico, applicato per prevenire il dolore lombare e dando sempre un riequilibrio posturale al paziente.
