Il dottor Rosario Porzio
Il dottor Rosario Porzio

a cura del dottor Rosario Porzio
SALUTE – Tra gli antiossidanti piu’ interessanti per combattere l’invecchiamento e le malattie degenerative, occupa un posto speciale nella mia personale hit-parade l’acido lipoico o tiottico,una molecola prodotta dal nostro corpo ma la cui integrazione si e’ dimostrata veramente sorprendente contro diabete,dolori neuro-muscolari periferici (neuropatie),problemi visivi,obesita’ e nella prevenzione di alcune forme di cancro.

L’ACIDO LIPOICO – migliora tra l’altro l’assorbimento e le performance biologiche d…i altri antiossidanti ‘di rango’ come il Retinolo (la vitamina A) ,L’acido Ascorbico (la Vitamina C),il Tocoferolo (La vitamina E),il Selenio e il Coenzima Q-10.Molti studi internazionali recenti hanno messo in luce che un’alimentazione ricca di frutta e verdura associata all’integrazione di Acido Lipoico ed un mix di antiossidanti come Te’ Verde,Curcuma,Aglio,estratto di Vino Rossi e Mirtilli Neri in soggetti non fumatori ha ridotto fino a oltre il 20% lo sviluppo di malattie degenerative con un’allungamento della vita fino al 10% in piu’ rispetto alla media mondiale.

PRESERVA I MUSCOLI – Molto apprezzato nel mondo del fitness e del bodybuilding per la sua capacita’ di preservare le strutture muscolari  e controllare la glicemia,l’acido lipoico in formulazione topica (creme e gel per viso e corpo) ha dimostrato di migliorare l’aspetto delle rughe,delle cicatrici ,delle smagliature agendo anche sulle macchie scure della pelle. Recenti studi stanno analizzando le potenzialita’ di questo antiossidante contro la Demenza Senile ed alcune gravi forme di cancro,come quello allo stomaco,al pancreas,al rene e al fegato. Consiglio a tutti un’integrazione  di 300-600 mg di Acido Lipoico al giorno dopo aver sentito sempre il proprio medico o il proprio farmacista di fiducia.